Siyah üzüm, yeşil biber, mango, karnabahar, lahana, brokoli, porta¬kal, mandalina, greyfurt, böğürtlen, üzüm suyu, patates, domates, bezelye, pırasa, muz, çilek, şalgam ve yeşil yapraklı sebzeler. SİGARA İÇENLERE 200 mg. Günlük C vitamini ihtiyacı erişkinlerde 60, hamilelerde 90, sigara içenlerde ise 100-200 mg’dir Read More...
AdSense code or your HTML goes here, You may configure this area in the admin section.